Sådan elsker du dig selv

Noget af det jeg finder sværest at forklare til mine klienter er, hvad det vil sige at elske sig selv. Det er det vigtigste at lære og grundlaget for at være i stand til at elske et andet menneske og at modtage kærlighed. Men hvad...

Hvem passer på dig?

· Er du den hjælpesomme pige, som altid gerne hjælper venner, familie og kolleger, som har brug for dig? · Er det svært at sige nej, når nogen beder dig om noget? · Er grænsesætning ikke lige det nemmeste for dig? · Kan du godt nogen gange tænke,...

Er din kærlighed en handelsvare?

Du kender sikkert foreskrifterne for sikkerhed når du flyver. Når iltmaskerne popper ud af loftet skal du hjælpe dig selv, før du hjælper et barn eller andre. Det samme gælder for kærligheden. Desværre er vi en del (især kvinder) som har lært at andres behov er...

Før du går din vej

 … er det værd at huske på at: · dit liv er dit uanset om du er sammen med Søren eller Thomas, Camilla eller Pernille · kun du kan dække dine behov · kun du kan sætte dine grænser · nissen flytter med, for du er jo dig uanset...

Mettes historie

Mette og hendes mand Carsten startede i parterapi fordi Mette var i tvivl om de skulle fortsætte forholdet. Hun kunne ikke mærke kærligheden til Carsten, følte sig følelsesløs og synes ikke de havde noget liv sammen. De havde to drenge sammen og hverdagen med dem...

Han forstår mig!

”Han forstår mig. Han ser mig virkelig, det har Ulrik aldrig kunnet. Vi kan tale sammen i timevis og der er så mange ting vi er enige om, som altid har været konfliktfyldt med Ulrik.” Hun så fortvivlet på mig, som om det var mig...

JP-Klumme: Hvorfor græder du, mor?

Det er mandag og jeg har netop sendt min 12-årige af sted på lejrskole til den jyske vestkyst. Meget, meget langt væk fra sin mor. Jeg blev enig med nogle af de andre mødre om, at vi ikke ville stå og vande høns på stationen,...

Jeg må godt være trist!

Jeg er lidt trist i dag. Det må jeg godt. Tror jeg. Altså jeg øver mig. Jeg prøver at synes at jeg er helt ok, også når jeg ikke er glad og stærk og sjov og klog. Jeg må godt have lyst til at lukke...

JP-Klumme: Forår i luften og inde i dig!

Det spirer og det gror og det hele er på spring i naturen. Sommeren er på vej med sol og lyse nætter, med kølig hvidvin på terrassen og lange dovne dage på stranden. Jeg kan næsten ikke vente. Det myldrer op af jorden alle vegne...

Sådan bryder du historien

Vi er alle sammen præget af vores historie. På godt og ondt. Vores barndom og erfaring med verden skaber det ”filter”, hvormed vi oplever det der sker. Det betyder at når vi går ind i et kærlighedsforhold (og i alle andre relationer også) så ”ser” vi...