Sig fra og bliv hørt!

"Jeg har sagt det til dig mindst tusind gange, men du hører jo ikke efter". Sådan siger den ene ofte til den anden i forholdet. Og er rasende. Eller skuffet. Eller har mistet respekten og kærligheden. Når vi har brug for at sætte en grænse for hinanden...

Mere om grænser

Til de af mine læsere, som gerne vil have uddybet det med grænser, vil jeg svare på følgende · Hvad er en grænse? · Hvornår kan man vide om ens grænse er ok? · Er der tidspunkter, det er bedre at sætte grænser end andre? Hvis du er ekspert...

Derfor er det svært at modtage komplimenter

Kender du det, at en kollega siger: Ej sikke en smuk kjole du har på, den klæder dig helt vildt godt? Og du svarer: Ah ha denne her, den er altså gammel, og fra H&M tror jeg. Eller din mand tager et godt greb om dine...

Savner du passion i dit parforhold?

Det er i bund og grund hamrende modsætningsfyldt. På den ene side bruger vi en masse krudt på at finde den rigtige partner. Som skal passe lige præcis til os. Så bliver vi kærester. Flytter sammen. Stifter familie og har i det hele tiden meget...

Holder kærligheden, når børnene er fløjet fra reden?

Hvor stærk er kærligheden? Først er der årene med små børn, som kan være hårde fysisk med amning og madpakker, forældreintra og en evig kamp mod institutonernes lukketid. Så kommer teenageårene, hvor vi som forældre skal kunne tåle at blive myrdet, uden at dø (som en...

Det er lige meget, hvem du er kæreste med!

Vi bruger så meget krudt på at finde den rette partner. Ham eller hende, som passer til os, dækker vores behov og har de rigtige egenskaber. Gør os lykkelige. Når vi så har fundet en, så bruger vi al vores energi på at "rette ham eller...

Hvis jeg elsker mig selv, hvad skal jeg så med et parforhold?

Jeg har fået en del mails med spørgsmål og kommentarer til mit sidste nyhedsbrev om at elske sig selv, som det vigtigste af alt. Hvis du også har undret dig over, hvad parforholdet overhovedet skal til for, hvis det er nok at elske sig selv,...

Fortryder du din affære (eller var den vidunderlig)?

Jeg har ofte par i min praksis, som kommer fordi den ene af dem har været utro. Den utro part er fuld af fortrydelse og den forsmåede part er ulykkelig og vred. Det tager sin tid, og hvis begge beslutter sig for at blive sammen...

Dilemmaet mellem passionen og trygheden i parforholdet

I sommers var jeg til foredrag med et af mine idoler inden for terapiverdenen Esther Perel. Hun er oprindeligt belgisk men gennem mange år bosat i NY, hvor hun praktiserer som parterapeut. Du kan se hendes TED talk (jep rimelig sej dame) om Rethinking Infedelity...