Kvinde

  • · Lær at tage dig selv alvorligt!

    · Tag ansvar for dig og dermed for dem du elsker!

    · Få det du har brug for, og mere til, i alle relationer!

    · Udtryk dine behov og sæt dine grænser på en måde som respekterer både dig og andre

    · Bliv tydelig og klar – det behøver ikke at være svært og det gør så godt!

    Jeg hjælper dig med at forstå dig selv. Når du ved hvad du gør og hvorfor du gør det, så bliver du i stand til at gøre noget andet. Det er en enorm befrielse at tage ansvar for dig og at se dig selv, som den du er, med alle dine muligheder og alle dine begrænsninger. Du ved jo godt det ikke er de andres skyld, så når du oplever at tage ansvaret for dit liv i dine egne hænder, så ved du også, at du har magten til at ændre det, som ikke fungerer.

    Jeg støtter dig i at træffe de valg du har brug for i dit liv og hjælper dig med at se dig selv i et mere klart lys. På den måde vil du være bedre i stand til at skabe det liv du ønsker dig.

    Det siger klienterne om terapien:

    “Jeg kom til dig efter flere år i følesesmæssig turbulens. Jeg var præget af stress, dødsfald, jeg blev forladt af  min kærste og fik   konstateret modermærkekræft. Da jeg læste et af dine indlæg på bloggen, tænkte jeg at du kunne hjælpe mig.

    Jeg havde brug for hjælp til

     · Få styr store følelsesmæssige dyk i forhold til ekskæreste 

     · Forholde mig til modemærkekræften, uden det var ødelæggende for min hverdag.

     ·  Få værktøj til at kontrollere graden af, at være ked af det.

     De problemer jeg kom med, fik jeg efter få gange hos dig, ret god kontrol over. Dog dukkede der lige lidt mere op i “rygsækken” end jeg havde forventet.

    Jeg har arbejdet med

    · Mit forhold til min far (relationer til mænd…OMG..kæmpe arbejde ligger forude 

    · Følelsen af altid at være “mærkelig”

    · Mit forhold til mig selv

    · Gi’ mig selv lov til at være ked af det

     Mit forløb hos dig, har været en hård følelsesmæssig proces, som jeg er klar over, slet ikke er slut endnu. Jeg er vildt glad for min “mentale værktøjskasse” og den er i brug hver dag. Det er ikke alt værktøjet jeg mestrer lige godt, men øvelse gør vel mester!

    Du skal vide at jeg er dybt taknemlig over din hjælp, selvom det har været og stadig er en hård omgang at se mig selv i øjnene. Jeg har flere gange været i tvivl om det var rigtigt at blive ved. Jeg ved at der ligger en masse mentalt arbejde forude, men jeg er med din fantastiske hjælp, klædt på til at smøge ærmerne op og komme igang” Anne 42 år

    “Jeg har lært så meget om mig selv igennem mit arbejde hos dig. Jeg er blevet meget mere bevidst, og bedre til at handle i mange situationer. Jeg har lært at komme ned og mærke hvad der sker i mig selv, og på den måde ved jeg, hvad jeg har brug for og hvor mine grænser går. Jeg er så glad for at jeg tog mig selv alvorligt og søgte din hjælp.” Lonnie 42 år

    “Kære Katrine, Jeg har været meget mere “oppe” end “nede” siden jeg var hos dig, så jeg er rigtig glad! Tak for det. Glæder mig til vi ses til næste session”. Pernille 42 år

    Lidt praktisk:

    Formålet med at gå i terapi er, at du gennem indsigt i dig, finder hjælp, støtte og inspiration til at skabe udvikling og forandring i dit liv.

    Et terapeutisk forløb er baseret på ærlighed, åbenhed, tillid og engagement og er et samarbejde mellem dig og mig.

    Samarbejdet indebærer at du er villig til at:

    · mærke og tale om det, der optager dine følelser og tanker

    · arbejde med dine muligheder og begrænsninger

    · undersøge de valg og dermed også fravalg du har

    · få øje på dit ansvar eller mangel på samme i forskellige relationer

    I terapien er jeg:

    · nærværende og respektfuld

    · undersøgende overfor de forhold der kommer frem i terapien

    · ansvarlig for de terapeutiske rammer

    · bevidst om mine begrænsninger som terapeut

    · løbende under efterudddannelse og supervision

    Dit ansvar som klient:

    Som klient er du ansvarlig for at overholde den aftalte mødetid og det er mit ansvar, at afslutte sessionen. Hvis du kommer for sent slutter vi som aftalt og du betaler stadig fuld pris. Du betaler derimod ikke for eventuel overskreden tid.

    SPACE

    Betaling og priser:

    En terapeutisk samtale varer 90 minutter og koster kr. 1.200.

    Parterapi varer ligeledes 90 minutter og koster kr. 1.500.

    Parterapi med 2 terapeuter varer 90 minutter og koster kr. 2.000.

    Du har også mulighed for at få terapi over telefonen (evt. på Skype). Det koster 800 kr for en time, hvor jeg ringer dig op.

    Betalingen sker kontant ved afslutningen af sessionen. Jeg tager ikke dankort.

    Du vil modtage en kvittering.

    Betaling kan også efter forudgående aftale ske via netbank. Beløbet skal da være indbetalt 3 dage før den aftalte session eller efter nærmere aftale.

    Afbud:

    Ring afbud på 23 80 60 16 senest kl 12 dagen før din aftale ellers skal du betale for den.

    Beløbet indbetales på min konto i Danske Bank 3170 – 4090021168

    Tavshedspligt:

    Som psykoterapeut er jeg underlagt tavshedspligt, således at jeg ikke må videregive oplysninger om mine klienter til 3. mand. Dette gælder naturligvis ikke, når jeg ifølge den gældende lovgivning har oplysningspligt til eksempelvis de sociale myndigheder eller politi.

    Parkering:

    Der er GRATIS parkering i to timer bag Thielebutikken og blot ti minutters gang til Hellerup Station.