Alene i parterapi

– få det parforhold du drømmer om. Et forløb for kvinder (35+), som er eller har været i parforhold.

Der er nu åbent for tilmeldingerne til det syvende forløb af Alene i parterapi. Datoerne for forløbet er: 30. august, 13. september, 11. oktober, 8. november og 10. december. Alle dage fra klokken 17-20.

De første pladser er allerede booket, hvis du vil sikre dig en plads, så send mig en mail HER.

Pris: 4.495 kr. for et gruppeforløb på fem gange tre timer.

Parterapi handler om at blive klogere på dig selv, sine mønstre og at få en større forståelse for din partner. Med den forståelse kan I ændre jeres mønstre og få mere kærlighed i jeres liv.

Men hvis din mand ikke vil med i parterapi eller du vil udvikle dig selv og jeres forhold eller måske er du single og vil gerne være klar til dit næste forhold så er Alene i Parterapi noget for dig. Når du begynder at gøre noget andet, så får du noget andet. På den måde kan du udvikle dig og dermed jer.

Derfor

· hvis du vil dit parforhold og af og til synes det er op ad bakke, at holde liv i den dejlige, nærende, inspirerende kærlighed

· hvis du lige er kommet ud af et forhold og ikke ønsker at begå de samme fejl igen

· hvis din mand ikke vil med i parterapi og du vil have at I udvikler jer

· hvis du vil lære hvordan du kan håndtere jeres udfordringer og konflikter på en ny og langt mere frugtbar måde

· hvis du vil blive klogere på, hvem du er og forstå, hvorfor forskellen på jer, er selve styrken i jeres forhold

· hvis du vil til bunds i de af dine mønstre, der forhindrer dig i at leve i et kærligt forhold

Jeg tager dig og seks andre kvinder i hånden og i løbet af de næste seks måneder lærer du følgende

· at forstå hvilke uhensigtsmæssige mekanismer, der udspiller sig i dig og imellem jer og hvordan I kan ændre dem

· hvordan du kan lære at skabe en varm relation, hvor du kan være, den du er og hvor du kan give din mand plads til at være den, han er.

· at gøre dig uafhængig af hans følelser og reaktioner og blive bedre i stand til at sætte grænser og få opfyldt dine behov på en sund og respektfuld måde. Hver gang.

I parterapi alene giver dig

Et forløb, som forløser, forandrer og klæder dig på til at skabe meget mere kærlighed i dit liv. I gruppen vil I udvikle en varm og nær relation, hvor I kan bruge hinanden, når det er op ad bakke og når alt det, I har lært, lykkes. Gruppen støtter dig, jeg støtter dig.

Du vil opleve at du kan ændre gamle mønstre og for alvor rykke, der hvor du trænger.

Du vil blive i stand til ikke bare at vide og forstå, men rent faktisk at gøre noget anderledes og bedre. Du vil elske dig selv og dermed din (evt. kommende) mand mere frit.

Gruppen

· syv kvinder i parforhold 35+ med børn over fem år (hvis ikke du opfylder kriterierne men gerne vil med alligevel, så send mig lige en mail HER.

· mødes en gang om måneden fra klokken 17-20.

Det får du

· nyt emne hver gang vi mødes, som støtter din proces

· min viden, min erfaring og mit fulde nærvær

· andre kvinder i samme situation som dig, til inspiration, støtte og udvikling

· månedligt gruppemøde i Hellerup nord for København, hvor du kan dele det der fylder

· lukket Facebookgruppe, hvor I kan bruge hinanden mellem møderne

Det vil du lære i gruppen

· at turde se dig selv i øjnene og tage ansvar

· at flytte fokus fra din mand og alt det han gør eller netop ikke gør over på dig selv, hvor du reelt kan gøre en forskel

· at bruge energien, der hvor den gavner, nemlig hjemme hos dig selv

· at elske dig, lige som du er og din mand, lige som han er

· at undersøge din historie og gøre den til en ressource frem for en hæmsko

· at gøre det, der virker så kompliceret, helt enkelt

Det her skal vi arbejde med

· Hvad er kærlighed for dig?

· Hvad har du med i din følelsesmæssige bagage?

· Hvordan var din relation til din far og mor, da du var barn? Og hvordan påvirker den dit voksenliv?

· Hvordan elsker du dig selv?

· Hvad er dit ansvar for det, der ikke fungerer i dit parforhold?

· Hvordan skaffer du dig det du har brug for og hvordan sætter du sunde grænser?

… og meget mere

Det her siger en af de tidligere deltagere om forløbet

Før jeg meldte mig, tænkte jeg, at det med at forstå sine egne mønstre bedre var noget for mig. Jeg var ret nyskilt med ny kæreste og ville så gerne ikke gøre de samme fejl igen-igen. Jeg fik meget mere ud af det, end jeg havde troet. Blandt andet gik jeg tilbage og fik talt med min nærmeste familie om gamle ting, der lå og nagede mig, og som påvirkede mig, så jeg havde svært ved at have tillid til min kæreste. Jeg er blevet en bedre kæreste, både for min kæreste og mig selv. Nok især mig selv faktisk.
Mette 48 år.

Fedt med en gruppe, hvor vi kunne relatere til hinanden. Der var stor fortrolighed og jeg havde oplevelsen af at jeg kunne sige alt her. Det har været så lærerigt og så befriende. Tak. Anna 46 år

Det mest værdifulde har været at høre de andre kvinders historier og Katrine kommentarer og teoretiske indlæg. Det har også betydet meget for mig at fortælle min historie og se på den med nye øjne. Camilla 38 år

Gruppen er dit vidne, når nu din mand ikke er med. Det bliver sårbart, stærkt og støttende. Du får noget af det, du savner. Vidner på din proces og kvinder der har det ligesom dig. Du vil opleve at blive forstået og at vi sammen kan løfte hinanden til meget mere af det, du ønsker dig og er villig til at arbejde for at få. Glem alt om urtet gruppeterapi fra halvfjerdserne. Det her bliver stærkt.

Bemærk Dette er IKKE et forløb, som lærer dig at se alle jeres fejl, så du kan gå hjem og kloge dig på din mand. Det ville skabe afstand fremfor nærhed. Mit fokus ligger hos dig og det DU gør. Her kan du skabe en forandring. Alt gående vel kan du gå foran, som det gode eksempel i dit parforhold. Skulle din mand blive inspireret til alligevel at ville i parterapi, så finder vi selvfølgelig ud af det.

Tavshedspligt Du skal være indstillet på at dele din proces med de andre kvinder i gruppen. Jeg sørger for at der er en høj grad af tryghed og fortrolighed. Vi har tavshedspligt og det der bliver sagt i gruppen, må ikke deles med andre uden for gruppen.

OBS Er du ikke sikker på om du lever op til kriterierne for at deltage i gruppen, så send mig en mail HER, så ser jeg på det. Det skal i hvert fald ikke afskrække dig fra at komme videre med dig og med jer.

Pris. 4.495 kr. (kan betales i tre rater)                 TILMELD DIG HER

Det her skriver en tidligere deltager fra gruppen:

Kære Katrine,

Tak for denne gang.

Jeg synes det har været et rigtig godt og udviklende forløb. Blandt andet fordi du skaber et tillidsfuldt rum, mellem os og dig, allerede første gang.

Din blanding af teori, samtale og dit holistiske menneskesyn. Du har kroppen med, som hjælper mig til at blive et helt menneske, der ikke adskiller hovedet og kroppen fra hinanden.

Din humor og når du overkarikerer gør at jeg husker bedre

Notesbogen vi fik udleveret til at skrive i og de små skriveøvelser undervejs fungerer godt for mig, det hjælper mig til at se processen og fremskridt og gør også at jeg husker bedre. Jeg tager den jævnligt frem og kigger i den.

Du husker vores historier, temaer og sorger. (har lige gået hos en mindre kompetent krisepsyk, som hele tiden kiggede i papirerne og stillede mig de samme store spørgsmål gentagne gange, det virker så utjekket)

Din fornemmelse for det enkelte individ i gruppen, samtidig med at du fornemmer hele gruppen og på fineste vis bevæger dig ind og ud af hvornår vi kan bruge hinanden og vores historier.

Tak for det hele. Jeg er så glad for at vi bliver ved med at ses i gruppen.

Camilla 44 år.

 

Vil du have mit nyhedsbrev?

Email address
Postnummer