De fleste par synes at kommunikationen i parforholdet er en af deres største udfordringer. Især når de begynder i terapi opdager de, hvor meget de taler forbi hinanden og hvor lidt de i virkeligheden får hørt af det den anden siger. For slet ikke at tale om, hvor sjældent det sker at de overhovedet svarer [...]
Læs mereDe færreste er bevidste om, hvor meget af det de oplever i deres liv, handler om dem selv. De har ikke lært at ALT hvad vi oplever i verden er ”farvet” af den vi er. Vi har altså alle sammen forskellige ”briller” på, som sorterer i det vi oplever, således at det passer til den [...]
Læs mereMange af de par jeg har i terapi bruger helt utrolig meget tid på at diskutere hvis virkelighed, der er mest gældende. Du ved sætninger som: · Jo du sagde, det var da vi stod ude i køkkenet og du… · Ej det var overhovedet ikke en tirsdag, det var om… · Jeg har [...]
Læs mereDe fleste af os har lært at “tak” og “undskyld” er de vigtigste ord vi kan lære i vores liv. Den gamle skole som handlede om at gøre uvorne unger til respektable voksne lærte os at man siger “tak for mad” og “undskyld mig, jeg skal lige på toilettet”. Det er såmænd også ganske fint [...]
Læs mereJeg er ved at læse “Kærlighedskontrakten” af Sara Skaarup. Den handler om åbne parforhold. Hvad et åbent forhold er og hvilke overvejelser man skal gøre sig, hvis man overvejer at udvide sit sunde og stærke parforhold til, også at kunne have andre seksuel- og måske endda kærlighedspartnere. Skaarup beskriver hvordan det åbne forhold har udviklet [...]
Læs mere